しおらしくではない、辛辣に!!

心のミネラルは足りてますか?心身共に栄養不足は健康の大敵だ!!

Amazon 2018年3月月替わりセールで本をたくさん買いました!

さぁ、また電子書籍セールで本を買いました〜。

積み本がどんどん溜まる〜。読み切れるのか!?

最近は、眠くて起きていられないといいつつ、平日は帰りが遅いから投稿時

間も遅くなり、それに伴い寝るのも遅くなりと眠いです。今日も出勤でした

が、早く帰ることができる曜日で、帰ってからうたた寝の頻度がヤヴァイ。

体がプルプルして、中々起きることができなかった。この記事をあげたら今

日も巡回はお休みして寝ようと思います。明日は休みなのでゆっくり伺いま

す。眠気が。疲れが。押し寄せてきている・・・!!

というわけで、うっかり寝てしまわないうちに買った本の一部をご紹介したいと思い

ます。

 

 

 

エンジニアのための図解思考 再入門講座

エンジニアのための図解思考 再入門講座

 

プログラミングをする時は、フローチャートを書くと進捗、またどのような設計をし

たいかが目で見てわかるようになります。おそらく、フローチャートの書き方につい

ての本かと思います。図で説明すると単純明快になりますので自分にも他人にもわか

りやすい表現となります。私はフローチャートつくるのが苦手だったので、これで

できるようになりたいですね。

 

 

キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書)

キラーストレス 心と体をどう守るか (NHK出版新書)

 

ストレスが程よくならば、生物を強くしてくれますが、 何事も過ぎたるは及ぼざるが

如し。ストレスも程々が一番です。でなければ、この本の帯が示すように、突然死因

に変わってしまうのです。心が壊れると体は動かなくなるくらい、心身は繋がってい

ます。生物とは、ストレスのものからは戦わず逃げる本能があります。上手い逃げ方

をこの本が教えてくれるのではないでしょうか。NHKでこのような特集やっていたの

ですね〜。

 

 

統合失調症とのつきあい方―闘わないことのすすめ

統合失調症とのつきあい方―闘わないことのすすめ

 

約100人1人 が疾患すると言われる脳の機能の乱れによる精神疾患の1つです。

在学中は、基礎的なことしか習わず興味があったので手に取りました。

友達にもいるし、私も比較的精神病みやすいので、というより誰もが心が病む恐れが

あることを前提に精神疾患への理解を深めていかなくてはなりません。

 

3月は自殺対策強化月間なだけはあり、セールも心のことを題材にしているものを取

り扱っていたのかもしれません。心が疲れているなと思ったら休憩を取ること。

私のように眠いと思ったら睡眠を優先するように。

興味ある方は、今日の23時59分まで割引価格で購入できます!

 

以上、Amazon 2018年3月月替わりセールについてでした!!